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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

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不論是內在還是外在，

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外在的部分就是要讓自己賞第一銀行貸款ptt 高雄借錢網貸款比較專家~信貸條件最低 心悅目，

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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好神奇 嘉義這家三代都是農曆大年初一生日

嘉義縣布袋鎮蔡育澤和爸爸、兒子祖孫三代，國曆生日雖不同天；但巧合的是，若換算成農曆，3人都是大年初一出生。「三代同一天農曆生日的機率只有13.3萬分之1！」蔡育澤笑說，為此他們只過農曆生日，每年初一家族成員聚在一起，除吃團圓飯，還會一同幫3人慶生，為這暖心奇蹟慶祝。蔡育澤表示，他爸爸蔡崇文1958年2月18日出生，他是1985年2月20日，而他兒子蔡侑廷則是2012年1月23日生，3人的國曆生日都不同天；但國曆轉成農曆，祖孫三代都是大年初一出生。蔡育澤說，他們祖孫三代3人都是自然產，記得他太太懷著兒子時，他們推算預產期大約在過年前後，本來還在猜測：「應該不會這麼剛好吧」，沒想到除夕夜當天，太太出現產兆，立刻到醫院待產，兒子即在初一上午10點呱呱墜地。蔡育澤提到，不只他們覺得不可思議，就連親友聽聞也直呼「太神奇了！」，以前他小時候，家人因工作繁忙，很少會特別過生日，不過自從兒子出生後，因這個難得的機緣，每年特別選在農曆初一吹蠟燭慶生。 蔡育澤爸爸蔡崇文原本從事水產批發，有鑑於漁獲需仰賴漁船出海，供貨量不穩定，轉型成蝦仁加工廠，近年更開發多元產品取代單一產品販售，顧客拓展至全台，目前他兒子蔡博仰、蔡育澤接棒經營。蔡育澤說，曾有長輩提起「在大年初一出生，能連旺三代！」但他笑說，自認沒有偏財運，從沒有中過什麼獎，穩紮穩打賺錢才是王道。

睡好睡滿上班還是打瞌睡 被辭退後才發現患睡眠呼吸中止症

30多歲的小林（化名），自認晚上睡眠品質很好，一躺床就呼呼大睡，8-10小時都沒問題，但無論睡多久，白天依舊無精打采，甚至常常在上班時打瞌睡。由於精神渙散，接連遭數家公司辭退，就醫後才發現自己罹患「睡眠呼吸中止症」，且已達重度，夜間嚴重缺氧，讓他睡越多越累。台灣睡眠醫學學會理事長、台中慈濟醫院睡眠醫學中心主任邱國樑表示，成人罹患睡眠呼吸中止症比例約9％，換算下來，推估我國約有近百萬的潛在成年患者。 在所有睡眠呼吸中止症中，其中又以阻塞性占比超過9成。邱國樑表示，阻塞性睡眠呼吸中止症的成因眾多，其中以肥胖、體重過重為一大高風險族群，此外，下巴短小、呼吸道阻塞、鼻息肉、過敏、甲狀腺低下或異常、曾有中風史等等，也都屬於好發族群。邱國樑提醒民眾，若有「打鼾」、「半夜頻尿」、「晚上好入睡但白天精神不濟」等任一情形，就得提高警覺，或參考「艾普沃斯嗜睡自我評量表」來進行自我評估。「打鼾」常被單純認為僅是「很累、睡很熟」，卻忽略其實是睡眠呼吸中止症的一大指標，尤其是當被旁人、枕邊人告知有「睡覺打呼，打著打著卻忽然停止，彷彿停止呼吸」的狀況，就有極高可能是睡眠呼吸中止症。此外，邱國樑表示，若明明睡前已經控制水分攝取，也沒有泌尿道相關問題，半夜卻依舊頻繁醒來跑廁所，也是警訊之一。呼吸中止會讓身體「缺氧」，迫使身體分泌一種利尿激素：心房利鈉鈦(Atrial natriuretic peptide，ANP)來製造尿液，導致就算睡前沒喝水，照樣得一直爬起來跑廁所。不少人常把「睡眠呼吸中止症」和「失眠」畫上等號，其實並不盡然！邱國樑表示，多數患者其實相當好睡，一上床就睡著，接著一覺到天亮，但就算睡上8~10小時，白天依舊相當疲倦。他強調，躺床後10~20分鐘入睡，都屬於正常且健康的狀態，超過20分鐘仍沒有睡意，可能得懷疑是失眠，若是短短幾分鐘就呼呼大睡，便要懷疑是睡眠呼吸中止症。邱國樑引述研究指出，睡眠吸中止症造成的夜間缺氧，會提高包括高血壓、心臟衰竭、腦部中風、血糖不穩等狀況。另外，睡眠吸中止症也是重大公共安全議題，因為白天嗜睡、精神不濟，恐提高車禍肇事風險。國外研究更證實，因睡眠吸中止症引發的嚴重車禍機率，是一般人的7倍之多，以國外為例，包括美國的卡車司機、日本的職業駕駛，都得經過強制檢查來排除睡眠呼吸中止的可能，避免工作中因操作失當，導致公共危險發生的風險。即便如此，睡眠呼吸中止症在台灣仍未獲得太大的重視，原因在於民眾對疾病不夠了解，檢測能量不足，另現行的治療方法，對民眾仍較為陌生，成為後續治療接受度不高的原因。邱國樑表示，日前獲FDA、TFDA核准上市的創新高階醫材-睡眠呼吸中止症檢測系統，可在10分鐘快速完成睡眠呼吸中止症檢測，今年將陸續進入國內健檢中心開始使用，可緩解睡眠中心的擁塞人潮，也有助提升民眾檢測意願，早期檢測、早期治療。邱國樑提醒民眾，面對睡眠呼吸中止症，應儘早就醫，若有必要，現在也有居家檢測的替代方案，平時務必做好體重控制，避免脂肪堆積呼吸道，也要避免過度勞累、肌肉鬆弛劑、安眠藥、酒精等。

澳網》納達爾、巴蒂挺進16強

眼看爭冠最大障礙喬柯維奇（Novak Djokovic）昨天苦戰5盤才獲勝，且拉傷腹肌不確定能否續戰，「紅土之王」納達爾（Rafael Nadal）今天繼續穩健出擊，以7比5、6比2、7比5擊退英國對手諾里（Cam Norrie），挺進澳網男單16強，距離空前的生涯第21座男單大滿貫金盃又更近了一步。納達爾今天雖在首盤第5局先遭破發，卻是他此役唯一發球局不保，甚至未再給對手任何破發機會，並立刻在次局回破，僵持到第12局再次破發，先聲奪人拿下首盤。 次盤納達爾兩度破發成功，只用33分鐘就順利拿下，第3盤則和諾里一路互保，纏鬥到第12局終於逼出賽末點，經歷2小時又14分鐘搶下16強門票。「好久沒有連打這麼多場，現在打了3場比賽，希望有助於我做好準備。」納達爾此役33記致勝球罕見少於非受迫性失誤（35次），幸好全場發球穩健只有一次雙誤，仍以直落3過關。喬帥受傷是納達爾問鼎冠軍的好消息，更有機會成為網球公開賽年代以來，首位四大賽至少各贏2冠的男單好手，他將與第16種子、義大利對手佛格尼尼（Fabio Fognini）爭奪8強門票。現役球后巴蒂（Ashleigh Barty）則在開局先遭破發，以0比2落後俄羅斯女將亞歷山卓娃（Ekaterina Alexandrova）。不過巴蒂穩住陣腳並改弦易轍，以小球將對手調到網前打亂節奏，第8局一記後場反拍切球直接得分，本該贏得滿堂彩，只可惜觀眾席因新冠疫情升溫不開放觀眾，但不影響巴蒂以6比2、6比4殺入女單16強。「這樣會讓球場的聲音有點改變，我從來沒體驗過這種狀況，所以非常奇怪。」巴蒂賽後坦承沒有地主觀眾加油讓她不太適應，但無論如何她都不會受到影響。巴蒂獲勝之後，距離成為1978年以來首位贏得澳網冠軍的地主女將，只剩下4勝之遙了。

宥勝閃娶經紀人6年 妻脫口：有很多外來誘惑找上他

38歲宥勝當年以《冒險王》節目出道，2015年金鐘獎典禮後他突然放出閃婚消息，和經紀人小嫻雙喜臨門，如今育有1子1女，一家四口也常透過宥勝的Youtube頻道分享趴趴走紀錄，最近據週刊報導，兩人承認結婚幾年來常幾度吵到想離婚，小嫻更脫口：「有很多外來的誘惑找上他。」由宥勝、林予晞主演的HBO Asia原創影集《戒指流浪記》上月底播出最終回，劇中兩人對於婚姻觀念不同調，一度吵到分手，又因林予晞機師前男友介入，讓林予晞正視自己的情感，但「遠距離戀愛」卻又成了她與宥勝之間的考驗。而現實中的宥勝、林予晞，對於遠距戀愛很有默契地都喊「不行」。宥勝當時表示，自己的極限應該是至少一個月要見一次面，但目前還沒嘗試過，所以也不知道實際遇上會怎麼樣。真實生活中，宥勝婚前藉著好身材出過寫真集，還跟隋棠、簡嫚書等人傳過緋聞，可說是女星發電機，2015年他閃電宣布和「蕾媽」小嫻結婚走入婚姻，當時令不少粉絲驚訝。 據《鏡週刊》報導，宥勝5年前賣掉豪宅，一家四口到處流浪體驗人生，宥勝說其實這決定是太太做的，因為先前總是宥勝自己離家旅行，但其實蕾媽也想要自由，夫妻倆就說好一起流浪，兩人在經營Youtube過程中常因意見不同大吵，甚至一度吵到攤牌想搬回台北，蕾媽更認宥勝遇到不少「誘惑」，而宥勝為了讓另一半安心，盡量讓妻子參與自己出席的行程，也將手機交給蕾媽隨時查勤，夫妻倆才建立出信任感，一路相伴至今。(中時新聞網)

想赴加拿大要趁早 2／22日起管制更嚴更花錢

新冠肺炎疫情延燒，加拿大政府12日宣布，22日日起將實施新入境管制措施，旅客抵達後須入境普篩，在旅館待上最多3天等待結果，費用得自付，比先前宣布的至多收取加幣2000元更花錢。華航2月14日CI-032桃園至溫哥華航班無須受此規範，目前仍可接受訂位，規劃前往加拿大的民眾可多加利用。為強化防治加拿大疫情擴散，加拿大總理杜魯道先前於5日宣布往來加拿大國際航班限縮於多倫多、蒙特婁、溫哥華以及卡加立機場營運亦預告近期將實施新一波更嚴格的入境管制措施，除須提供核酸檢測陰性報告外，入境加拿大後還得在機場再次進行核酸檢測，並於政府指定旅館等候檢驗報告至多3天，檢疫期滿後須再採，相關費用將由加拿大官方向旅客收取至多加幣2000元，由於受限於加拿大各機場設備、新制度內機場動線變更等因素，至今遲未實施。12日加拿大政府進一步宣布，新入境管制措施些微修正實施內容，將於加拿大東岸時間2月22日0時起(西岸時間為2月21日晚間9時)正式生效，以班機抵達加拿大當地時間為正式實施之基準。根據最新公告，所有入境加拿大旅客抵達後，均須於第一個抵達機場進行合核酸檢測，並且住宿至多3晚旅館等候報告結果，該費用由旅客自付。加拿大官方預計將於2月18日公告檢疫合約旅館，建議旅客於抵達前先行完成旅館訂定。未來加拿大政府ArriveCAN APP將結合旅館訂定程序，旅客完成資料填寫、登記暨繳費後，方可入境加拿大。新措施實施後，每位旅客前往加拿大的費用恐將更高，而在新制實施前，華航2月14日(日)CI-032桃園至溫哥華航班無須受此規範，目前仍可接受訂位(華航春節期間訂位專線02-4129000)，旅客如須於近期前往加拿大，不仿多加利用。目前正值農曆新年期間，因前往加拿大按原規定即須提供核酸檢測陰性報告，旅客如須於農曆新年期間在台採檢，建議可先透過衛生福利部疾病管制署網站查詢過年期間仍接受檢測並可快速取件的醫療機構。